【一周菜谱中晚餐各

6

元，标准：一荤一素菜汤、米饭自助】

早餐

3.0

中餐

6.0

元

晚餐

6.0

元

日期

菜单

菜单

份量克

/

人

菜单

份量克

/

人

油饼

红烧大排

大排：

100

黄金鸡排

鸡排：

100

星期一

麻圆

鱼香茄子

茄子：

150

青椒干丝

青椒：

200

绿豆粥

雪菜蛋汤

豆腐鱼汤

扬州炒饭

囟水鸭肝

鸭肝：

150

辣子鸡块

三黄鸡：

100

星期二

紫菜蛋汤

清炒四季豆

四季豆：

150

蒜泥苋菜

苋菜：

150

紫菜蛋汤

鸭血汤

八宝粥

红烧鱼块

草鱼：

100

宫爆鸡丁

星期三

蛋卷

炒莴笋

莴笋：

150

红烧豆腐

豆腐：

150

芝麻饼

三鲜汤

榨菜肉丝汤

红烧鸡块

三黄鸡：

150

油煎带鱼

带鱼：

100

星期四

肉丝面条

韭菜百叶

百叶：

100

炒黄豆芽

黄豆芽：

150

鱼头豆腐汤

冬瓜骨头汤

啤酒鸭

鲜鸭：

150

红烧狮子头

星期五

鸡蛋炒米粉

青椒土豆丝

土豆：

200

麻辣豆腐

豆腐：

150

冬瓜汤

紫菜蛋汤

稀饭

红烧肉

五花肉：

100

清蒸排骨

排骨：

100

星期六

咸菜

红烧素鸡

素鸡：

100

油焖茄子

茄子：

150

油条

雪菜豆腐汤

紫菜蛋汤

白米粥

红烧狮子头

肉未：

100

咸鸭腿

咸鸭腿：

100

星期日

蛋糕

脆皮黄瓜

黄瓜：

150

白油冬瓜

冬瓜：

150

冬瓜海带汤

鸭血汤